Intensivwoche „Liebende Güte – Metta“
🗓 23.–27. November 2026
🕕 täglich von 6:30 bis 7:30 Uhr
🧘♀️ Ein bisschen Philosophie, ein bisschen Yoga – und vor allem viel Metta-Meditation
Was ist Metta?
Metta, die Liebende Güte, ist eine Praxis aus dem frühen Buddhismus.
Wir beginnen, liebevolle Wünsche uns selbst zuzuwenden – und dehnen diese nach und nach auf andere Menschen aus, auf Freunde, Fremde, sogar auf diejenigen, mit denen wir im Konflikt stehen.
Unabhängig von Meinungen oder Differenzen üben wir, allen Wesen Wohlwollen zu senden.
Diese Praxis öffnet das Herz, verbindet uns mit unserer gemeinsamen Menschlichkeit – und lässt uns die Welt mit etwas mehr Weichheit, Klarheit und Vertrauen betrachten.
Beitrag
Ich arbeite mit einer Sliding Scale, damit alle teilnehmen können – unabhängig von ihrer finanziellen Situation.
Bitte wähle den Betrag, der sich für dich stimmig anfühlt:
🌿 40 € – ermäßigt
🌸 75 € – Standard
💫 100 € – unterstützend (ermöglicht Teilnahme für andere)
Wenn Geld ein Hindernis ist, melde dich bitte – wir finden eine Lösung.
